Wil je allang beginnen met mediteren, maar het komt er niet van? Dan is dit het juiste moment om te beginnen, met de 21 dagen meditatie uitdaging!

Ik heb afgelopen jaar 2x meegedaan met de meditatie, en ik kan zeggen dat de Deepak Chopra meditaties de beste guided meditations EVER zijn. Let’s do this!

 

Wat?

Oprah Winfrey & Deepak Chopra 21 dagen Meditatie challenge, met als thema Perfect Health.

 

Voor wie?

Iedereen die wilt beginnen met mediteren, die al tijden mediteert, of die hun meditatie weer willen oppakken.

 

Wanneer?

Dinsdag 11 maart 2013 gaat het van start. Je kan nog een week daarna inschrijven en bij dag 1 beginnen.

 

Hoe werkt het?

21 dagen lang, krijg je elke dag een mailtje met het thema vd dag, een centering-thought en de dag-meditatie link. Je hoeft niks te downloaden, je kan via de site de meditatie beluisteren.

 

Benodigheden?

Jezelf, een zitplek en bereid zijn om 15 minuten vrij te maken!

 

Inschrijven?

Gratis via www.oprahdeepakmeditation.com

 

Ik ga sowieso meedoen. Doe jij ook mee?  Zou super leuk zijn en kunnen we elkaar gemotiveerd houden!!!