Love Healthy Living

Body Balance 72 Sizzler video 

Les Mills BodyBalance 72 is de release van de eerste kwartaal van 2016 (Q116).

 

Ik was zo’n fan van de vorige release, dat ik bij de masterclass deze release al niet voelde. Maar toen ik deze release een paar keer had gedaan, werd ik opnieuw verliefd. Heerlijke release, zacht, vloeiend maar ook pittig en krachtig. De lente wordt door deze balance alleen maar mooier!

 

BodyBalance 72 tracklist:

1. Tai Chi Warm Up – Yellow Flicker Beat – Lorde
2a. Zonnegroeten – Omen – Disclosure feat. Sam Smith
2b. Zonnegroeten – Deliver Me – Sarah Brightman
3. Standing Strength/benen – Real Life – The Weeknd
4. Balans – Take Me To Church – Hozier
5. Heup openers– Purple – Six60
6a. Buikspieren – Ain’t Nobody (Loves Me Better) – Felix Jaehn feat. Jasmine Thompson
6b. Buikspieren – Freedom – Pharrell Williams
7. Rugspieren – As You Are – The Weeknd
8. Twists – Alchemy – TALA
9a. Forward Bends – I Was Made For Loving You – Tori Kelly feat. Ed Sheeran
9b. Forwards Bends – Something Beautiful – Jacob Banks
10. Relaxatie en Meditatie – As She Passes – Levi Patel

Luister nu naar de playlist op YouTube: Playlist Body Balance 72

Comments are closed.