Les Mills BodyBalance 76 is de release van de eerste kwartaal van 2017 (Q117).

Wat een exciting jaar, want 10 jaar geleden begon ik met het geven van mijn eerste BodyBalance les. Still loving it 100%. Dankbaar voor Les Mills en dankbaar voor mijn studenten, love you guys!

Als je verliefd was op de vorige release en niet naar de volgende wilde gaan, you will not get dissapointed. Deze release is TOP. Aan het einde van de les voel je jezelf zelfs helemaal verliefd, met vlinders in je buik en al :-)

1. Tai Chi Warm Up – We Don’t Talk Anymore – Charlie Puth feat. Selena Gomez
2a. Sun Salutations – Desert – Paces feat. Guy Sebastian
2b. Sun Salutations – Too Good – Drake feat. Rihanna
3a. Standing Strength – Closer – The Chainsmokers feat. Halsey
3b. Standing Strength – Hurts So Good – Astrid S
4. Balance – Love Somebody – Ta-ku & Wafia
5. Hip Openers – Let Me Love You – DJ Snake feat. Justin Bieber
6. Core Abs – Can’t Stop The Feeling! – Justin Timberlake
7. Core Back – Lot To Learn – Luke Christopher
8. Twists – Prisoner – The Weeknd feat. Lana Del Rey
9. Forward Bends and Hamstrings – Rainbow – Louis Baker
10. Relaxation – Dawn And Dusk Take Turns Calling – Stanton Lanier

Luister nu naar de playlist op YouTube: Playlist Body Balance 76