In de spotlight

Wil je iets kouds en gezonds voor de zomerperiode? Wat dacht je van heerlijke frisse kokoswater en fruit ijsjes!!! EN super makkelijk te maken! Ingredienten voor 6 stuks: – 250ml kokoswater (100% natuurlijk zonder toevoegingen) – 250 gr gesneden fruit bijv. verse…

Het klopt dat het lichaam zichzelf ontgift, maar tegenwoordig krijgen we zoveel zooi naar binnen, of we dat nou willen of niet! Hieronder is de Infographic “Why should you cleanse and detoxify your body?” met een aantal inzichten op een…

Hoor je steeds vaker over de 9 dagen Aloe detox dieet en ben je benieuwd? Met de Clean 9 Aloe detox dieet van Forever ben je gedurende 9 dagen maak je je lichaam schoon EN verlies je ook nog eens je overtollige kilo’s!…

Afgelopen weekend heb ik iets gegeten dat werkelijk heeer-lijk was. Een combi die ik niet eerder had geproeft, maar dat mij wel meteen in een food heaven bracht! Combinatie van zoete aardappel met spinazie, geitenkaas en noten. Vegetarisch, mogelijk vegan en…

Rotterdam heeft een nieuwe Yoga studio erbij, Balanzs! Na het succes met hun studio in Den Haag, is er nog een locatie geopend. Misschien klinkt de naam Balanzs bekend in de oren, dat kan omdat ik eerder hun sappenkuur getest…