Vanuit je innerlijke kracht!

Als ik terugblik naar de afgelopen jaren dan is het mijn innerlijke kracht die mij altijd uit het donkere naar het licht heeft gedragen en nog steeds draagt.

Yoga + meditatie zijn daarbij mijn constante basis geweest om het contact te maken met mijn authentieke ik. Het begint namelijk van binnenuit en wij hebben allemaal die innerlijke kracht!

Met deze Yin Yang yoga les neem ik je mee naar het dieper contact maken met je -echte ik- . Hoe voel je je, wat wil je loslaten, wat voor moois wil je naar binnen uitnodigen?

Met simpele maar krachtige houdingen ervaar je een harmonieuze flow die je weer fysiek/mentaal/emotioneel in balans zal brengen en blijvende rust ankert in je zijn; je Yin (vrouwelijke/maan) en je Yang (mannelijke/zon).

Deze les is voor iedereen toegankelijk, ook als je niet eerder een yoga les hebt gevolgd.

Wanneer?

Zondag, 15 juli 2018

Hoe laat?

Van 11.00- 12.00 uur

Waar?

Schouwburgplein (tegenover Pathe) Rotterdam

Kosten?

De les is gratis! Matje huren is 3 euro (maar je mag je eigen mat meenemen!)

Facebook event: https://www.facebook.com/events/471111073322333

Ik hoop je op zondag 15 juli te zien! Als je vragen hebt, mag je mij altijd een berichtje sturen ❤

Namaste,
Emmely