Inmiddels weten we de voordelen van het “Positief denken” wel, maar toch zijn er van die dagen dat we in het negatieve blijven hangen. Soms zijn bepaalde denkpatronen een gewoonte en ook hier kan je van af komen.

Realisatie, bewustwording van die gedachtes is nr. 1! Onder andere meditatie kan je er dan bij helpen.

Hieronder is een Infographic van Health Central. Misschien  herken je jezelf in bepaalde punten?

 

*klik op afbeelding voor grotere .pdf versie

Positief denken