September staat wereldwijd voor de Nationale Yoga maand. Het is bedoeld ter bewustwording, om te informeren over de gezondheidsvoordelen van yoga en een gezonde levensstijl te inspireren.  Miljoenen yogi’s over de hele wereld vieren deze maand yoga door gratis yogalessen en evenementen aan te bieden.

Ben je benieuwd of er in jou stad ook yogalessen en/of evenementen zijn, dan kan je zoeken via:  www.yogahealthfoundation.org

 

Ook in Rotterdam wordt de Yoga maand gevierd en zal ik een yoga les doneren.

Wanneer?

Donderdag 26 september 2013

Hoe laat?

Van 8:30 am tot 10:00 am

Waar?

Bij Achmea Health Center Mullerpier in Rotterdam

Voor wie? 

Iedereen die een yoga les wilt volgen: leden en niet-leden van Achmea Health Center, dus neem je friends & family mee!

Kosten?

Gratis! (Ben je met de auto? Let op, is betaald parkeren!)

Wat nog meer?

– Geen yogamatje, geen probleem! We hebben genoeg matjes in de zaal.

– Het is een Vinyasa/Hatha yoga les en is voor iedereen toegankelijk.

– Neem een flesje water, baddoekje en/of een dekentje mee (om je warm te houden tijdens relaxatie).

– Na de les krijgt iedereen een kleinigheidje mee naar huis

Inschrijven?

Om zeker te zijn van je plekje, schrijf je in door een mailtje te sturen met je naam/achternaam en of je lid bent van de club naar info@lovehealthyliving.nl