Ook wanneer je zwanger bent, kan je verder gaan met de BodyBalance lessen. In principe mag je balancen tot aan wanneer je gaat bevallen, maar het belangrijkste is dat jij je comfortabel en veilig voelt. Kies tijdens je zwangerschap voor de opties om zo verder te kunnen genieten van de les.

Download hier in .pdf de BodyBalance Pregnancy Guide.

* Als je ook aan andere Les Mills programma’s meedoet, kan je hier wat meer informatie vinden voor als je zwanger bent (+ download extra brochure): http://www.lesmills.com/knowledge/pregnancy/modifications-and-what-to-avoid/